在我国，茶文化源远流长，茶叶种类繁多，各具特色。茶，不仅是品味生活的象征，更是养生保健的佳品。近年来，便秘问题困扰着越来越多的人，严重影响着生活质量。其实，喝茶不仅可以品鉴茶香，还能轻松解决便秘问题，让我们告别肠道困扰。 一、便秘的危害 便秘是一种常见的消化系统疾病，主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。长期便秘会导致以下危害： 1. 影响肠道健康：便秘会导致肠道内毒素堆积，增加肠道负担，引发肠道疾病。 2. 影响美容：便秘会导致毒素在体内积累，引起皮肤暗...